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【健康講座】天氣炎熱別松懈 嚴(yán)防溺水最安全......

2021-04-09



天氣逐漸炎熱

玉林儂又穿起了短袖

這時(shí)候就又要聊到老生常談的話題了

——溺水


? ? ? ?那么,關(guān)于溺水我們需要知道哪些?需要做些什么?一旦溺水如何自救?這些防溺水安全知識(shí),我們一起來溫習(xí)鞏固!


01? 預(yù)防溺水的措施


【要重點(diǎn)做到“六不”】


不私自下水游泳;


不擅自與他人結(jié)伴游泳;


不到不熟悉的水域游泳;


不熟悉水性不擅自下水施救;


不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;


不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。




02? 溺水時(shí)的自救方法


不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;


放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;


身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;


如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。





03? 發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法


可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,

使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。


特別強(qiáng)調(diào)

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,

應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。

救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!





04? 同伴溺水后如何急救


萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,切莫貿(mào)然下水救人,應(yīng)馬上呼喊大人搭救。


將溺水者搭救上岸后,立刻撬開牙齒,清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,


使呼吸道通暢;搶救者屈膝,將病人俯臥于大腿上,頭朝下,


按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,


應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。





05? 岸上急救溺水者方法


迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,

保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;


將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,

腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。

但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;


進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;

并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。




多一份提醒,

多一份平安,

天氣變熱,

請(qǐng)格外警惕,

防溺水事故,

安全教育刻不容緩



END


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圖文:宣教科

編輯:謝港旋

審核:陳? ?進(jìn)