【健康講座】天氣炎熱別松懈 嚴(yán)防溺水最安全......
天氣逐漸炎熱
玉林儂又穿起了短袖
這時(shí)候就又要聊到老生常談的話題了
——溺水
? ? ? ?那么,關(guān)于溺水我們需要知道哪些?需要做些什么?一旦溺水如何自救?這些防溺水安全知識(shí),我們一起來溫習(xí)鞏固!
01? 預(yù)防溺水的措施
【要重點(diǎn)做到“六不”】
不私自下水游泳;
不擅自與他人結(jié)伴游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不熟悉水性不擅自下水施救;
不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
02? 溺水時(shí)的自救方法
不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
03? 發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,
使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào):
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營(yíng)救,
應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!
04? 同伴溺水后如何急救
萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,切莫貿(mào)然下水救人,應(yīng)馬上呼喊大人搭救。
將溺水者搭救上岸后,立刻撬開牙齒,清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,
使呼吸道通暢;搶救者屈膝,將病人俯臥于大腿上,頭朝下,
按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,
應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。
05? 岸上急救溺水者方法
迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,
保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;
將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,
腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。
但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;
進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;
并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
多一份提醒,
多一份平安,
天氣變熱,
請(qǐng)格外警惕,
防溺水事故,
安全教育刻不容緩!
END
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圖文:宣教科
編輯:謝港旋
審核:陳? ?進(jìn)